Mentaltraining

Mentaltraining unterstützt Dich in Deiner Persönlichkeitsentwicklung und hat zum Ziel, Deine mentale Stärke zur Bewältigung von Herausforderungen im Leben aufzubauen. Du lernst, wie Du auch in schwierigen Situationen ruhig, fokussiert und positiv bleibst. Außerdem ermöglicht dir mentale Stärke, deine Ziele konsequenter zu verfolgen, dich weniger von negativen Gedanken oder Zweifeln ablenken zu lassen und dich schneller von Rückschlägen zu erholen. Insgesamt trägt sie dazu bei, dein Selbstvertrauen zu stärken und ein Gefühl der Kontrolle über dein Leben zu entwickeln. Du bekommst zudem viel Input, wie du deine mentale Stärke weiter aufbauen kannst. 

 Online per Zoom.