Namasté, ich bin Claudia, Deine Expertin für Stressabbau mit sanftem Yoga sowie Dein zert. Mental-Health-Coach® für Stressentlastung und Resilienzstärkung. Mein Weg hat mich vor vielen Jahren aus dem Marketingbereich hin zu vielen wertvollen Ausbildungen geführt, die mich in meiner Persönlichkeit und Lebensweise stark haben wachsen lassen und mich zu dem machten wofür ich heute stehe. Ich bin stolze Mutter,  Naturliebhaberin und Verfechterin von körperlicher und mentaler Gesundheit als Basis für ein glückliches und zufriedenes Leben. Mit YOGA-IMMUN gebe ich mein Wissen aus dem Erfahrungsschatz meiner langjährigen Yogapraxis und den umfangreichen Aus- und Weiterbildungen der letzten Jahre als Yogalehrerin, Entspannungs- und Achtsamkeitstrainerin sowie Mentaltrainerin in einem all umfassenden Kurskonzept an meine Teilnehmer/innen weiter. Mein Anliegen ist es, die gesundheitliche Balance und körperliche Lebensqualität meiner Kunden zu stärken. 

Warum heißt es yoga-immun? Unser Immunsystem ist unser wichtigstes Schutzschild. Meine Intention ist es, durch sanftes, entgiftendes und entschleunigendes Yoga kombiniert mit Mentalbalance, Entspannungs- und  Achtsamkeitstechniken Körper und Geist auszubalancieren, nachhaltig zu stärken und neu auszurichten. Ziel ist es körperlich mehr Beweglichkeit, Flexibilität und Schmerzfreiheit zu erschaffen sowie mental Negatives zum Schutz eines starken Immunsystems loszulassen, denn beides wirkt aufeinander ein.  Durch mentale und körperliche Entgiftung lösen sich tief sitzende Blockaden in den Faszien, Stresssymptome werden abgebaut,  Resilienz wird gestärkt und gesundheitsfördernde Entspannung erschaffen für neuen Fokus und Freude im Leben.

UND ES GEHT NOCH WEITER:

Als psychosoziale Beraterin i.A.u.S. und zert. Mentalcoach mit NPL Vertiefung unterstütze ich vertrauensvoll alle, die in einer belastenden stresserzeugenden Situation Hilfe suchen, um wieder positive Veränderungen für sich herbeizuführen. 
Die Lösung liegt schon in Dir - die Techniken, sie für Dich zu erkennen, bringe ich mit. Lass uns reden!

"Das beste Projekt an dem Du jemals arbeiten wirst, bist DU SELBST."