"Du selbst entscheidest,
was Dich begrenzt"
NEW: Yoga & Mentalcoaching TEST Tage
Yoga & Mentalcoaching TEST-TAGE im September in Baden oder online! Ein einmaliges Angebot für diejenigen, die mich und mein ganz spezielles Angebot kennenlernen möchten. Folgende Tage und Zeiten im September sind derzeit möglich:
DI 8:30., MI 9:30, MO & DI 17:00 od. 18:30
Was Du von meiner Arbeit erwarten darfst: Stressreduktion, Beweglichkeit, Entlastung, Resilienz, Selbstwahrnehmung, Selbstwert, Selbstvertrauen, Mindset
Die Yoga Übungen sind für jedes Level geeignet sind.
Yoga & Mentalcoaching
Mit meiner Kombination aus Yoga & Mentalcoaching erkennst Du, was Dich in Deinem Leben ausbremst, was Deine Seele beschwert und wovor Du Dich verschließt. Mentalcoaching ist eine Reise zu Dir selbst mit dem Ziel den Weg zu Deinem erfüllten Leben zu finden. Jede Deiner seelischen Blockaden manifestiert sich wiederum in Deinem Körper. Hier hilft Dir Yoga Deine körperlichen Strukturen zu verändern und gleichzeitig Deinen Geist neu auszurichten. Yoga & Coaching als ganzheitliches Konzept, welches Körper, Geist und Seele neu ausrichtet.
Die Yoga Übungen sind für jedes Level geeignet sind.
Empfehlenswert: yoga-immun relax
Wir starten entspannt ins neue Jahr mit den yoga-immun relax Abendkurse, mein Herzstück, welche sich besonderer Beliebtheit erfreuen. Glückliche Teilnehmer sind das Schönst an meiner Yoga Arbeit und ich freue mich über tolle Rückmeldungen zu diesem Kurs (siehe Referenzen).
Anfragen werden gerne entgegen genommen.
Derzeit Schnuppern am MI 18:00 möglich
Wer wagt es? Detox Yoga & Coaching
Eine Diät durchzuhalten ist bei Dir mit immer Scheitern verbunden?
Abnehmen funktioniert bei Dir einfach nicht?
Das kann ich mit Dir ändern. Ich begleite Dich durch Dein Programm und unterstütze Dich auf allen Ebenen, damit Du endlich Dein Wohlfühlgewicht erreichen kannst und es beibehältst.
Erfahrungen zeigen:
Die Ergebnisse von Gewichtsverlust in 4 Wochen variieren
bis zu -6 Kg Körpergewicht.
Sichtbare und spürbare Ergebnisse der Entgiftung:
Veränderung im Hautbild
Viele Nächte wieder durchschlafen können
schlankere Taille
schlankere Oberschenkel
Was ich Dir noch biete:
Individualität statt Masse!
Du hast keine Lust auf Massenyoga? Du willst genau das, was zu Dir passt?
Dann bist Du bei mir richtig!
Individualität statt Masse ist das oberste Prinzip meiner yoga-immun Stunden. Daher halte ich den Teilnehmerkreis in Baden klein und fein in einer besonders entspannenden Atmosphäre, mit einer wertschätzenden Community, ohne jeglichen Druck, in der sich jeder wohlfühlt und ganz bei sich ankommen kann.
Mein yoga-immun individuell Angebot richtet sich an alle, die mit Einzelstunden anfangen wollen. Ich erstelle Dir ein für Dich "maßgeschneidertes" yoga-immun Programm und begleite Dich in der Umsetzung. Finde wieder in Deine Mitte, im Einklang mit Atmung, Bewegung und Gedanken lösen wir auf, was Dich blockiert.
Du wirst erkennen, welche Leichtigkeit sich nach und nach in Deinem Leben wieder einstellt und wie Dein Körper beweglicher und Dein Kopf freier wird. Stress darf gehen und Entspannung kommen.
"Das beste Projekt an dem Du jemals arbeiten wirst, bist Du."
Anfrage zu yoga-immun individuell hier: