"Du selbst entscheidest,
was Dich begrenzt"
SELBSTFÜRSORGE Paket
Yoga 5er Block
inkl. 1 Mental Health Training 135€
NEU! Do-it-yourself Kurs: FEMALE RESET
Methoden mentaler Stressregulation für Frauen mit viel Verantwortung
15-Mini Alltagsanker für mehr Ruhe, weniger Gedankenkreisen und besseren Schlaf.
Bestelle Deinen Selbstregulationskurs per eMail, ich schicke Dir diesen nach abgeschlossenem Kauf zu. Du kannst den Kurs im eigenem Tempo durcharbeiten.
Kurspreis: 29€
Empfehlenswert: yoga-immun STRESS RELEASE Einheiten
Wir starten entspannt ins neue Jahr mit den yoga-immun Stress Release Abendkurse, mein Herzstück, welche sich besonderer Beliebtheit erfreuen. Glückliche Teilnehmer sind das schönste Geschenk an meiner Yoga Arbeit und ich freue mich über tolle Rückmeldungen zu diesen Einheiten.
Anfragen werden gerne entgegen genommen.
Schnuppern möglich
Erfolgreicher Healthy Lifestyle Vortragsabend im Medicent Baden
Am 12. Juni 2025 konnte ich auf unserem ausgebuchten Healthy Lifetstyle Event im Medicent Baden über 60 interessierten Teilnehmern wertvollen Mental Health Input zum Thema "Yoga gegen Stress" präsentieren sowie die signifikanten Verbesserungen von Resilienz und mentaler Stärke meiner Teilnehmer an meinem neuesten Stress & Resilienz Coaching Programm vorstellen.
YOGA-IMMUN
Individualität statt Masse!
Du hast keine Lust auf Massenyoga?
Dann bist Du bei mir richtig!
Kleine Gruppen in entspannender Atmosphäre, wertschätzend, ohne jeglichen Druck, wo jeder sich wohlfühlen und ganz bei sich ankommen kann.
"Das Beste, was Du für Dich tun kannst, ist Deine Selbstfürsorge!"